M120的设计抓住了我的心，让我一度怀疑我是不是看错价格了，回去看订单，没错确实是122块钱入手的。,（来源：央视新闻）

肾为身体的老本！教你一套道家强肾功，固肾精聚肾气，长寿健康

道家强肾功是一套古老的修炼方法，通过调理身体内的肾脏功能，增强肾气，达到强健身体、延年益寿的目的。下面是一套简单的道家强肾功练习方法： 1. 坐姿调理：每天早晚各坐10分钟，双脚平放地面，身体放松，闭上眼睛，意念集中在腰部肾脏区域。用深呼吸，缓慢吸气，然后慢慢呼气，同时用意念将呼气时的废气排出肾脏。重复这个呼吸过程，可以增加肾气的循环。 2. 腰部按摩：坚持每天早晚进行腰部按摩，可以促进肾脏的血液循环。用双手揉搓热后，轻轻按摩腰部，从腰椎处向下至骶尾处，以顺时针方向按摩为主，每次约10分钟。 3. 食补强肾：适当增加一些对肾脏有益的食物，比如海参、石斑鱼、花菇、黑豆、黑木耳等，这些食物富含对肾脏有滋补作用的营养，有助于增强肾脏功能。 4. 适度运动：适度的有氧运动能加强肾脏的功能，促进血液循环。可以选择散步、慢跑、太极拳等运动方式，每周进行3-4次，每次约30分钟。 5. 调节生活习惯：保持规律的作息时间，充足的睡眠对肾脏健康非常重要。此外，避免长时间熬夜、暴饮暴食、过度劳累等不良生活习惯也有助于维护肾脏的健康。 请注意，以上方法仅供参考，如果你有严重的肾脏问题或其他身体状况，建议在进行任何锻炼之前咨询医生的意见。

未来，随着众多高成长性的优质商业资产源源不断地注入华夏金茂购物中心REIT平台，叠加中国金茂强大的品牌优势、丰富的业务资源储备、成熟管理团队等优势，可充分保证金茂商业资产未来的增长空间。,江北区委宣传部供图 华龙网发 特色课程：建构完备课程体系，打造国防教育生动课堂 “我真没有想到，我会以这样的方式回到华渝，回到魂牵梦萦的华渝。

大闸蟹死了放冰箱还能吃吗

一般情况下，螃蟹在死亡后不建议食用。虽然将死去的大闸蟹存放在冰箱可以延缓腐败，但死亡后细菌会开始繁殖，这会增加细菌感染的风险，对健康有害。因此，为了保证食品安全和健康，建议只食用健康的螃蟹，一旦螃蟹死亡就不要食用了。

如今，中国制造网已从为中国出海制造业企业提供信息发布的平台，发展为提供线上线下全链路外贸服务的综合平台，业务覆盖超220个国家和地区。,”刘捷明说。